Statistike su neumoljive – probleme s prostatom ima više od polovice muškaraca starijih od 60 godina. Neki stručnjaci sa smiješkom dodaju da su oni ostali u istoj situaciji, samo to ne žele priznati.

Preventivni pregledi prostate trebali bi biti standard za sve muškarce starije od 50 godina. Kada liječnik otkrije neke abnormalnosti, pacijent obično odlazi kući s preporukom da prilagodi svoj način života. Naravno, apelira se na pušače da prestanu s tom navikom, a liječnici savjetuju da se smanji konzumacija alkohola, nezdravih namirnica i također... kofeina.

Kofein kao krivac?

Ako vam urolog dijagnosticira uvećanu prostatu, njegove preporuke za prilagodbu životnog stila vjerojatno vas neće obradovati. A neizbježno se postavlja pitanje zašto biste trebali smanjiti unos kave. S obzirom na diuretičke učinke, kava utječe na količinu urina i učestalost mokrenja. Kada je prestanete piti na nekoliko dana, mogli biste otkriti da su se dugotrajni problemi s mokrenjem poboljšali.

To ne znači, da konzumacija kave može biti uzrok vaših problema. Samo ne pomaže u ublažavanju problema koji imaju izvor negdje drugdje.

Odaberite kod nas kvalitetnu kavu, ml grinder, aparate za kavu, french press, moka posudu, dripper, džezvu i još mnogo toga.

U borbi protiv raka prostate, kava je na vašoj strani

Čitav niz studija jasno je pokazao da redovito pijenje kave smanjuje rizik od raka prostate. Njihovu ulogu igraju antioksidanti i druge vrijedne tvari sadržane u kavi. Znanstvenici su čak identificirali dvije specifične tvari koje usporavaju rast kancerogenih stanica. Njihova količina je najviša u nefiltriranim kavama, kao što je kava pripremljena u french pressu.

Filteri za kavu zadržavaju ove tvari. Pozitivni učinci nisu ni na koji način pogođeni sadržajem kofeina u napitku, učinkovito smanjenje rizika od raka prostate stoga možete očekivati od kave s kofeinom i bezkofeinske kave.

Analiza provedenih studija nudi stvarno zanimljive činjenice, osobito kada uzmete u obzir da se radi o podacima više od milijun pratitelja, od kojih je 57 723 oboljelo od raka prostate.

Kava i muška prostata

Znate li što su znanstvenici usporedili muškarce koji na početku studije nisu pili kavu uopće, ili manje od dva šalice dnevno, i došli su do zaključka o kavi i prostati, da:

  • s svakom dodatnom šalicom kave rizik od raka prostate smanjuje se za 1 %;

  • kod onih koji su pili dva do devet šalica kave dnevno rizik je smanjen za 9 %;

  • rizik smrtnosti od raka prostate smanjio se za 16 % kod muškaraca koji su konzumirali dva do devet šalica kave dnevno.

Stoga se može konstatirati o temi kava i prostata, da pijenje svježe kave sigurno nije uzrok problema s prostatom. Muškarci koji pate od uvećanja prostate mogli bi primijetiti poboljšanje problema s mokrenjem kada prestanu piti kavu, jer diuretički učinak kave može pogoršati te poteškoće.

A što se tiče rizika od razvoja raka prostate, redovita konzumacija kave nudi više nego obećavajuće učinke.

Dominik Škoda
Autor članka: Ing. Dominik Škoda
Vlasnik i direktor tvrtke GourmetKava d.o.o. koja već 15 godina vodi e-trgovinu s svježe prženom kavom i priborom za alternativne pripreme kave. Nositelj prestižne certifikacije Barista Skill Foundation od The Specialty Coffee Association. Ali i ljubitelj prirode, "uradi sam" projekta i glazbe.

Izvori:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7805365/